RELEASE YOUR INNER BEYONCÉ
Connectie maken met jouw lichaam, vrouwelijkheid en sensualiteit. Dat doen we tijdens de High Heels lessen van The Fierce Woman. We laten zien wie we zijn door onze bewegingen op de muziek. Met invloeden vanuit latin, dancehall, streetdance en ballet. Door high heels dansen voel je je on top of the world.
Wij vrouwen moeten zóveel. Drukke baan, kids naar zwemles, voetbal en paardrijden brengen. Tussendoor nog even zorgen dat er iets lekkers op tafel staat en je lieve tante op leeftijd wil ook nog dat je langskomt voor een kop thee. Geen probleem, je fixt het wel.
Maar door constant in de masculiene energie en de actiemodus te zitten verkrampt jouw lichaam en voel je je steeds moe en gestrest. Je schenkt daardoor weinig aandacht aan je vrouwelijkheid. Terwijl die kant er juist voor zorgt dat je je sexy, sterk en zelfverzekerd voelt..
Door High Heels les bij Lorna:
❥ Leer je lopen en dansen op hakken zodat je eindelijk die prachtige heels aandurft op een feestje.
❥ Voel je je zelfverzekerd en durf je te staan voor wie je bent.
❥ Creëer je een dieper contact met jouw sensualiteit & seksualiteit waardoor je je vrijer voelt in je lijf.
❥ Ga je meer fierceness ervaren ( Yes it's a thing!) Je voelt je sexy, krachtig en energiek met iedere stap die je zet.
❥ Stroomt de vrouwelijke energie door je lichaam en kom je superlekker in je vel te zitten.
Come join us ♥
En:
❥ High heels dansen is een heerlijke full body workout op empowerende muziek.
❥ Jouw zelfvertrouwen groeit doordat je je lekkerder gaat voelen in je eigen lichaam.
❥ Je leert jouw lichaam te accepteren zoals het is zodat je blij wordt van je eigen spiegelbeeld.
Bonus: The Fierce Community! Dit is een community met een mooie groep sterke vrouwen die elkaar begrijpen, accepteren voor wie ze zijn en elkaar support ♥
Je vrouwelijker, sensueler en zelfverzekerder voelen..dat wil jij toch ook?!
Ik neem je heel graag mee in mijn lessen en mijn passie voor dans. Door mijn jarenlange ervaring als danseres en dansdocent weet ik hoe ik jou zover krijg dat je alle choreo’s onder de knie krijgt, van het dansen gaat genieten en meer zelfvertrouwen krijgt!
Ik help je om je helemaal te geven tijdens de danslessen, de muziek te voelen en jouw lichaam te accepteren zoals het is. Zonder je te vergelijken met de andere vrouwen in de les of workshops.
Met mijn achtergrond als meervoudig Nederlands Kampioen Latin dansen en mijn enorme passie voor dansen creëer ik choreo’s die allerlei facetten in onszelf gaan aanspreken, zachte kracht, vloeiende en sensuele bewegingen, floorwork maar ook pittige snelle movements die een andere inzet van je vragen.
Don’t worry als je geen of weinig danservaring hebt. Ik leer je alles en ik weet zeker dat je het kunt ;-)
It’s your time to shine!
✦ Heb je altijd al willen dansen? Wil je vrouwelijk kunnen bewegen maar voel je je nu net een lompe boerin?
✦ Heb je prachtige hoge hakken in de kast staan maar durf je deze niet aan omdat je bang bent dat je er niet een hele avond op kunt lopen? Laat staan erop dansen??
✦ Als jong meisje vond je dansen heerlijk maar nu zeg je steeds tegen jezelf dat je er geen tijd meer voor hebt.. door je gezin of je drukke baan?
✦ High heels dansen is een full body workout. Dus stop met jezelf te pushen om naar de sportschool te gaan terwijl je daar geen plezier hebt en have fun with us! Fit worden terwijl je iets tofs doet, dat wil jij toch ook?!
➳ Of maak je jezelf wijs dat je het verleerd bent of nu te oud bent? Of ben je bang dat je alleen aan high heels dansen mee kunt doen als je maatje 32 hebt?
Ho stop!
Het is zo enorm belangrijk om tijd, aandacht en energie in jezelf te stoppen. Om te doen waar jij blij van wordt en wat jou laat stralen!
Kom een keer naar de les en probeer het uit. Je zult ervaren dat je je steeds comfortabeler gaat voelen op hoge hakken, dat je steeds een beetje leniger wordt en dat vrouwelijkheid al in je zit. Je hoeft alleen maar jezelf toestemming te geven om je vrouwelijk te mogen bewegen. En die techniek en armbewegingen leer ik je wel ;-)
Dans je snel mee?
Fotocredits: Amber Shaban
Testimonials
‘’ Het was zoooooo tof vanavond! Dank je wel dat je deze energie in me wakker hebt gemaakt! Bij jou voelen we ons veilig om onszelf te zijn”
Liz ( deelneemster High Heels Groepsles & I Am Fierce Retreat)
‘’ Lorna is wat mij betreft de beste (dans) coach en zoveel meer dan dat, ze zorgt dat je compleet op je gemak bent ook al is het ver buiten je comfortzone. Zowel in de 1 op 1 lessen voor een Openingsdans op Maat maar ook tijdens groepslessen. Open, respectvol, eerlijk, humor, aanstekelijk enthousiast en energiek.. en goede muziekkeuze. Kortom, een kei in haar vak!”
Debby ( deelneemster High Heels Groepsles & Openingsdans op Maat)
Neem contact op lorna@thefiercewoman.nl