Ingrediënten voor ca 550 ml smoothie 2 personen 2 rijpe bananen Halve rijpe mango  1 stukje verse gember duimgrootte  Ca 200 / 250 ml Mangosap ( ik gebruik Coolbest)  er zit best veel suiker in vruchtensap, je kunt ook alleen water gebruiken of ongezoete amandelmelk  ...